¿Qué es la alopecia femenina y cómo combatirla?
7 minQue haya algunos cabellos a diario en su cepillo o en su almohada no es alarmante, pero si la caída se acelera, perdura y la densidad del cabello disminuye, puede volverse preocupante. En las mujeres, la alopecia es un motivo frecuente de consulta en dermatología, y suele ser necesario el diagnóstico de un médico para identificar un protocolo eficaz que pueda frenar la caída y estimular el crecimiento. Causas, tratamientos, rutina de cuidados capilares anticaída... Este artículo resume todo lo que hay que saber sobre la alopecia femenina.
¿Cuáles son los diferentes tipos de alopecia femenina?
La alopecia es un término general para designar la caída del cabello, sea cual sea la causa. No todas las alopecias son del mismo tipo y las mujeres también pueden padecer de calvicie o de alopecia difusa.
La alopecia androgenética femenina
Según el sitio de la Societé Française de Dermatologie, la alopecia androgenética, comúnmente llamada calvicie, afecta a uno de cada dos hombres a partir de 50 años. Pero este fenómeno de pérdida progresiva del cabello no es exclusivo de los hombres: según el sitio de información médica Vidal, a partir de los 40 años, una de cada 5 mujeres padece este tipo de caída del cabello.
La calvicie femenina es diferente a la del hombre:
- Afecta principalmente a la parte superior del cráneo y a la línea central.
- No suele afectar a la zona frontal.
- Nunca es completa y siempre queda algún cabello, aunque sea escaso.
El efluvio telógeno crónico femenino
A diferencia de la calvicie femenina, el efluvio telógeno crónico se caracteriza por la caída del cabello difusa, es decir, en toda la zona del cuero cabelludo. Aunque al principio se parece a un efluvio telógeno clásico, producido por un acontecimiento desencadenante, como un parto, una infección o un choque psicológico, su persistencia en el tiempo (más de 6 meses) hace que pase a ser una patología crónica.
La alopecia femenina provocada por tratamientos farmacológicos
La alopecia femenina puede aparecer tras haber tomado determinados medicamentos. La caída del cabello se declara algunos meses después del principio del tratamiento y dura hasta el final del mismo, o puede ser debido a un cambio de prescripción por parte del médico.
La alopecia inducida por medicamentos forma parte de los efectos adversos de:
- la píldora anticonceptiva;
- los antidepresivos;
- los tratamientos tiroideos;
- los anticoagulantes;
- los medicamentos contra el acné de la familia de los retinoides;
- los esteroides anabolizantes;
- los anticonvulsivos;
- los tratamientos anticolesterol;
- los medicamentos para combatir la tensión arterial.
La alopecia femenina causada por la quimioterapia
La quimioterapia y la radioterapia pueden perturbar la fase de crecimiento del cabello y provocar una caída rápida. Según el Institut National du Cancer, la alopecia suele aparecer dos o tres semanas después del inicio del tratamiento anticancerígeno, y la caída del cabello es mayor entre el primer y el segundo mes. La parte más afectada es el cuero cabelludo, pero toda la vellosidad del cuerpo, pestañas y cejas incluidas, también puede estarlo.
La alopecia de tracción femenina
La alopecia de tracción está provocada por peinados frecuentes que ejercen tensión a nivel del cuero cabelludo y que provocan una caída del cabello progresiva. También se llama «alopecia del moño», en referencia al peinado de las bailarinas de ballet.
Además de los moños, las coletas de caballo muy apretadas, las trenzas muy largas y las extensiones de cabello, la utilización de alisadores u onduladores y los desrizados frecuentes también pueden dañar las raíces y provocar una alopecia de tracción.
¿Cuáles son las causas de la alopecia femenina?
Para poder resolver el problema de la alopecia, es decir, frenar la caída del cabello y estimular el crecimiento, es necesario identificar las causas potenciales. Se recomienda consultar con un dermatólogo para obtener un diagnóstico y los primeros elementos de respuesta.
Alopecia femenina: la causa hormonal
Los andrógenos, u hormonas sexuales masculinas, pueden ser los responsables de la alopecia en mujeres con predisposición genética o desajuste hormonal. Bajo la acción de una sustancia derivada de la testosterona, la DHT, el ciclo de crecimiento del cabello, se acelera y se acorta. El cabello se vuelve más fino y escaso.
En la mujer, otros factores exógenos pueden favorecer la alopecia, como la píldora anticonceptiva o los tratamientos hormonales de la menopausia.
Alopecia femenina: las carencias nutricionales<
La alopecia femenina puede ser causada por carencias alimenticias de hierro, zinc y vitaminas (B12,D, E etc.), nutrimentos indispensables para mantener una salud general, pero también un cabello denso, fuerte y brillante. Por eso, la caída del cabello es, a menudo, una consecuencia de un desequilibrio alimenticio, de una pérdida de peso y de un régimen.
La alopecia femenina causada por una enfermedad
Ciertos trastornos del organismo pueden provocar alopecia en la mujer. Es el caso del síndrome del ovario poliquístico (SOP), la hiperplasia suprarrenal congénita, el lupus eritematoso cutáneo, una disfunción de la tiroides, la diabetes no tratada o la depresión.
La tiña y la alopecia areata, dos enfermedades que afectan al cuero cabelludo, también pueden ser responsables de la caída del cabello.
¿Cómo tratar la alopecia femenina?
Existen diferentes tratamientos eficaces para tratar la alopecia femenina cuando se identifica la causa.
Descubra las diferentes terapias que pueden ofrecerse para tratar la alopecia femenina.
Los complementos alimenticios para reforzar el cabello
Si se confirma una carencia en hierro y/o zinc tras un análisis de sangre, se podrá recomendar un ajuste de régimen (carne roja, yema de huevo, ostras, etc.), así como complementos alimentarios que permitirán aportar al organismo todo lo que necesita para que el cabello se fortalezca y tenga más volumen.
El minoxidil en loción para tratar la calvicie femenina
El minoxidil en loción es el tratamiento de referencia para tratar la alopecia androgenética femenina. En función de la dosis prescrita; se aplica 1 o 2 veces al día en el cuero cabelludo, y los primeros resultados sobre la caída y el crecimiento pueden apreciarse al cabo de 3 a 4 meses de uso cotidiano.
Conviene saber que la loción debe utilizarse a largo plazo, puesto que los efectos desaparecen cuando se deja el tratamiento.
Los complementos capilares con función estética
Hay soluciones eficaces para ocultar estéticamente la caída del cabello, aparte de los tratamientos farmacológicos.
Se puede recurrir a complementos capilares como las pelucas, las prótesis o los polvos voluminizadores. Estos complementos capilares, invisibles a simple vista, están diseñados a medida para dar un aspecto más natural, sobre todo en el caso de calvicies difusas.
La fototerapia para energizar el cabello
La fototerapia capilar por LED (también llamada «luminoterapia») forma parte de los diferentes tratamientos para combatir la caída del cabello en la mujer y estimular su crecimiento. Se coloca una lámpara LED (también puede ser un casco con diodos luminosos) a algunos centímetros del cuero cabelludo y se ajusta en una longitud de onda específica a fin de estimular la actividad de las células del cuero cabelludo.
Para obtener mejores resultados, se recomienda realizar unas doce sesiones de fototerapia, a razón de una a dos sesiones a la semana, y hacer una sesión de mantenimiento cada mes.
¿Qué rutina de tratamiento anticaída de cabello se recomienda a las mujeres?
Para frenar el desarrollo de la alopecia femenina y estimular el crecimiento, es buena idea llevar a cabo una rutina de cuidados capilares anticaída. Además de un champú específico, que limpiará cuidadosamente el cabello y estimulará el cuero cabelludo, aplicar en la raíz una loción anticaída sin aclarado una vez al día favorecerá el aumento de la densidad del cabello, reforzará el que está fragilizado y estimulará su crecimiento.
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