¿Cómo eliminar la máscara del embarazo?

¿Qué es la mascarilla de embarazo?

La máscara del embarazo, también llamada melasma en el lenguaje médico, se caracteriza por la aparición de manchas pigmentadas simétricas en zonas del rostro generalmente expuestas al sol como la frente, la nariz, las mejillas y el labio superior. En algunos casos, esta hiperpigmentación de la piel también puede desarrollarse en el escote y los antebrazos.

Las mujeres se ven especialmente afectadas, sobre todo durante el embarazo, pero los hombres también pueden experimentar este trastorno de la pigmentación de la piel.

¿Qué causa la aparición del melasma?

El melasma suele estar causado por una sobreproducción de melanina por parte de los melanocitos. Las causas de la actividad excesiva de estas células son principalmente hormonales, por lo que las manchas aparecen con mayor frecuencia en mujeres que toman anticonceptivos orales o durante el embarazo. Según un estudio publicado en 2015 por la Asociación Coreana de Dermatología ⁽¹⁾ , entre el 10 y el 15% de las mujeres embarazadas se ven afectadas. También puede ocurrir que la máscara del embarazo aparezca después del parto, aunque esto es más raro.

La genética, la herencia, el fototipo, la propensión a exponerse al sol y la toma de ciertos medicamentos que aumentan la sensibilidad de la piel a los rayos UV también son factores de riesgo para la aparición de melasma.

MÁS INFORMACIÓN
Consulte el artículo "Qué se debe tener en cuenta en el tratamiento del melasma" en la Biblioteca Nacional de Medicina

¿En qué momento del embarazo aparece la máscara del embarazo?

El melasma aparece con mayor frecuencia entre el cuarto y sexto mes de embarazo, o durante el segundo trimestre de gestación, y generalmente desaparece o se desvanece varios meses después del parto. También puede persistir durante varios años y volverse crónica.
A pesar de su nombre, la máscara del embarazo no siempre se limita a los 9 meses posteriores a la fecundación: puede continuar durante el período de lactancia e incluso aparecer repentinamente después del parto, ¡cuando no habían aparecido manchas de pigmentación durante el embarazo!

¿Cómo deshacerse de la máscara del embarazo?

Cuando las manchas ya son claramente visibles, ciertos productos cosméticos y/o tratamientos dermatológicos pueden ayudar a atenuar o hacer desaparecer más rápidamente la máscara del embarazo, ¡y también evitar que vuelva a aparecer con el más mínimo rayo de sol!

Dependiendo de la opción elegida (algunas incluso pueden combinarse), el tratamiento puede iniciarse durante el embarazo, después del parto o al finalizar la lactancia, si es el caso. Un dermatólogo estará en mejores condiciones de brindar apoyo de calidad y responder todas las preguntas sobre la hiperpigmentación de la piel, así que no dude en solicitar una cita para una consulta.

¿Qué rutina de cuidado de la piel anti-imperfecciones debo utilizar contra el melasma?

Para combatir la hiperpigmentación y unificar el tono de la piel, es posible adoptar una rutina de cuidado de la piel antimanchas. Estas lociones, sueros y cremas faciales, que a veces se pueden utilizar durante el embarazo por consejo médico, deben aplicarse una o dos veces al día durante varias semanas. Contienen ingredientes activos conocidos por sus efectos sobre la calidad y luminosidad de la piel:

• La vitamina C protege la epidermis contra los radicales libres, que pueden causar melasma, y ​​estimula la renovación celular.
• El ácido glicólico, al exfoliar las capas superficiales de la piel, ayuda a reducir las manchas y suavizar la textura de la piel.
• El ácido azelaico actúa directamente sobre la producción de melanina para atenuar la máscara del embarazo.
• La niacinamida, o vitamina PP, bloquea la transferencia de melanina a la piel.
• La alfa-arbutina inhibe la síntesis de melanina para emparejar y aclarar el tono de la piel.
  

Cremas despigmentantes

Si la máscara del embarazo no desaparece a pesar de una rutina de cuidado facial adecuada, un dermatólogo puede recetar una crema despigmentante para atenuar las manchas. Dependiendo del producto, puede contener hidroquinona, tretinoína (un derivado de la vitamina A), ácido azelaico o incluso corticosteroides para regular la producción de melanina. Los primeros efectos generalmente son visibles después de 3 semanas de tratamiento.

Peelings químicos

Realizado por un dermatólogo, el peeling químico, generalmente a base de ácido tricloroacético o ácido glicólico, exfolia las capas superficiales de la piel y reduce las manchas. Dependiendo de la extensión de la máscara del embarazo y de la intensidad de su coloración, pueden ser necesarios varios tratamientos para obtener un buen resultado.

El láser

Para reducir las máscaras de embarazo epidérmico más persistentes, ciertos láseres tienen la capacidad de apuntar y eliminar la melanina. Dependiendo de la máquina utilizada por el médico y de la profundidad del melasma, pueden ser necesarias varias sesiones para recuperar una tez uniforme.

Luz pulsada intensa

También se pueden recomendar sesiones de luz pulsada intensa (IPL) para destruir manchas pigmentarias superficiales y unificar la tez. Esta técnica está especialmente recomendada para pieles claras y sensibles, así como para tratar zonas frágiles (párpados, escote, etc.). Al igual que con el láser, pueden ser necesarias varias sesiones, espaciadas con varias semanas de diferencia.

Cambie su método anticonceptivo

Tomar pastillas anticonceptivas puede provocar la aparición de manchas marrones (1) debido al aumento de los niveles de estrógenos, por lo que consultar con un ginecólogo o matrona también puede ser útil, sobre todo si persiste la máscara del embarazo.

¿Cómo prevenir la aparición del melasma?

La prevención es la clave para combatir la aparición de melasma en el rostro.

De hecho, ciertas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de hiperpigmentación de la piel:

• Aplique un protector solar con FPS 30 como mínimo diariamente, incluso cuando el clima esté nublado.
• No te expongas al sol entre las 12 y las 15 horas, cuando la radiación UV es más fuerte.
• Use gafas de sol y un sombrero de ala ancha cuando haga sol.
• Si no se puede evitar la exposición al sol, vuelva a aplicar protector solar cada 2 horas y también después de nadar o sudar.
• Evite el uso de cosméticos que contengan principios activos fotosensibilizantes (retinol, ácidos de frutas, aceites esenciales, etc.).
  

¿Son efectivas las cremas anti-imperfecciones contra el acné del embarazo?

Utilizadas solas o como complemento a un tratamiento dermatológico o de medicina estética, las cremas antimanchas pueden conseguir buenos resultados sobre la piel del embarazo actuando sobre la producción de melanina, sobre la eliminación de pigmentos o incluso sobre la renovación de las células cutáneas.

Aplicar una crema facial anti-imperfecciones todos los días te dará la mejor posibilidad de lograr una tez más uniforme. Y para completar sus efectos, es muy recomendable utilizar protección solar durante todo el año.

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