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Síntomas y soluciones para uñas quebradizas o estriadas

¿Se le rompen las uñas, se le abren fácilmente o se le estropean? Estos signos, a menudo ignorados, sin embargo indican un daño en la estructura de la uña. Comprender este impacto le permitirá adoptar las medidas adecuadas para unas uñas más fuertes y bonitas día tras día.

En este artículo, hacemos un balance de los síntomas, las causas más frecuentes y las soluciones adaptadas del Laboratorio Dermatológico ACM para fortalecer las uñas quebradizas y mejorar su aspecto.

Resumen


1 - ¿Cuáles son los síntomas de las uñas quebradizas o estriadas?2 - Uñas quebradizas y estriadas: las causas más comunes3 - 4 - Las soluciones con la gama Novophane5 - Las preguntas más frecuentes:

¿Cuáles son los síntomas de las uñas quebradizas o estriadas?

Las uñas frágiles pueden presentarse de diferentes formas, a veces combinadas [1]:

  • Uñas quebradizas: se rompen fácilmente, lo que indica una cohesión insuficiente de las capas de queratina.

  • Uñas blandas: el material de la uña se vuelve más flexible y pierde resistencia.

  • Uñas abiertas en capas: la uña se separa en finas capas.

  • Estrías longitudinales: aparecen líneas verticales, lo que indica un crecimiento irregular.

En general, estos estados indican un debilitamiento de la placa ungueal, la superficie dura y translúcida de la uña, con una alteración del proceso de queratinización [2].

Uñas quebradizas y estriadas: las causas más comunes

Diferentes factores internos y externos pueden ser el origen del debilitamiento de las uñas, afectando la calidad de su queratinización y ralentizando su crecimiento.

Factores internos

Factores externos

  • Predisposiciones genéticas: la calidad intrínseca de la placa ungueal varía de una persona a otra, haciendo que la uña sea naturalmente más o menos frágil.
  • Desequilibrios nutricionales: las deficiencias de hierro, zinc y vitaminas B impiden una buena queratinización [3].
  • Edad: la producción de queratina se vuelve naturalmente menos homogénea con la edad.
  • Variaciones hormonales (embarazo, posparto, menopausia).
  • Fatiga, estrés prolongados.
  • Exposición repetida al agua, detergentes o disolventes.
  • Manicuras agresivas, uso frecuente de quitaesmalte.
  • Variaciones climáticas (frío, sequedad).
  • Micromotraumatismos cotidianos como golpes.

Las soluciones con la gama Novophane

La gama Novophane del Laboratorio Dermatológico ACM está específicamente diseñada para apoyar la vitalidad de los apéndices y fortalecer las uñas y el cabello.

Novophane se basa en un enfoque global del cuidado de uñas y cabello con:

  • Aportes específicos de micronutrientes esenciales para el metabolismo normal de la queratina.

  • Fórmulas desarrolladas bajo control dermatológico.

  • Soluciones complementarias: en formas orales y tópicas, según las necesidades y preferencias.

La Crema de Uñas se dirige específicamente a las uñas debilitadas, estriadas y quebradizas. Para mejorar su resistencia y fortalecer su estructura, combina:

  • Biotina (en forma de vitamina H, también designada como B8) para la síntesis de queratina.
  • Agentes hidratantes: escualano, glicerina y urea.
  • Agentes nutritivos y protectores: cera de abejas, aceite de almendras dulces.

El Suplemento alimenticio Novophane en cápsulas actúa desde el interior. Además de los nutrientes esenciales (biotina, vitamina B6, cistina, metionina, zinc, cobre), contiene un extracto de Cola de Caballo rico en silicio, componente principal de la uña y su crecimiento.

Las uñas quebradizas, blandas o estriadas indican un debilitamiento multifactorial de la placa ungueal, relacionado con las agresiones diarias, las variaciones fisiológicas y las sensibilidades individuales. Comprender mejor estos mecanismos permite adoptar gestos adaptados como las fórmulas Novophane, específicamente desarrolladas para favorecer la queratinización y sostener duraderamente la calidad y resistencia de las uñas.

Las preguntas más frecuentes:

¿Qué carencias provocan uñas quebradizas?

Las uñas quebradizas pueden estar asociadas con deficiencias de hierro, zinc o vitaminas del grupo B. Estos nutrientes participan en la formación normal de la queratina, un componente principal de la uña. Para tener uñas sanas, es importante asegurar una ingesta diaria suficiente.

¿Cómo saber si falta hierro en las uñas?

Las uñas pálidas, frágiles o estriadas pueden ser un signo no específico de una deficiencia de hierro. Estas manifestaciones por sí solas no son suficientes: para identificar una deficiencia de hierro, es indispensable realizar análisis bajo supervisión médica.

¿Qué vitaminas para las uñas quebradizas?

Las vitaminas B8 o H (biotina), B6 y B12 desempeñan un papel clave en el metabolismo de la queratina, origen de la formación y el crecimiento de la uña. Una ingesta adecuada contribuye al mantenimiento de uñas normales, en el marco de una alimentación equilibrada o una suplementación supervisada.

Fuentes

[1] Shemer A, Daniel CR 3rd. Common nail disorders. Clin Dermatol. 2013 Sep-Oct;31(5):578-86. doi: 10.1016/j.clindermatol.2013.06.015. PMID: 24079587.
[2] Reinecke JK, Hinshaw MA. Nail health in women. Int J Womens Dermatol. 2020 Feb 5;6(2):73-79. doi: 10.1016/j.ijwd.2020.01.006. PMID: 32258335; PMCID: PMC7105659.
[3] Seshadri D, De D. Nails in nutritional deficiencies. Indian J Dermatol Venereol Leprol 2012;78:237-241

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