Rougeur du visage : que faire ?

Quels sont les symptômes des rougeurs cutanées ?

Les rougeurs au visage sont dues à la dilatation des vaisseaux sanguins sous l’épiderme, au niveau de la couche du derme. Elles peuvent être temporaires (on parle de “flushes”), mais elles peuvent aussi s’installer durablement : il s’agit alors d’érythrose du visage, qui représente le premier degré de la rosacée.

Au niveau des symptômes, le premier est évidemment une légère coloration rouge de la peau, parfois accompagnée de couperose (vaisseaux sanguins apparents). Mais il y a d’autres signes visibles : 

• la formation de plaques au niveau des joues, du front et/ou des ailes du nez ;

• un gonflement ;

• une sensation de chaleur ; 

• des démangeaisons ; 

• des lésions de la peau ;

• voire des douleurs. 

Quelles sont les causes des rougeurs au visage ?

Chez Laboratoire Dermatologique ACM, nous avons identifié plusieurs causes possibles à vos rougeurs épidermiques : 

1. Des allergies : des plaques rouges peuvent se former après l’ingestion ou le contact d’un allergène (aliment, médicament ou actif).

2. Des variations hormonales : des rougeurs cutanées peuvent apparaître pendant les phases de fluctuations hormonales (puberté, grossesse, ménopause et périménopause, cycles menstruels).

3. Votre mode de vie : le tabac, l’alcool, les aliments riches en sucre ou encore les plats très épicés ont tendance à provoquer des réactions inflammatoires.

4. Les agressions extérieures : votre peau est constamment soumise à des agressions comme la pollution, le vent, le chaud ou le froid. Le film hydrolipidique peut alors être fragilisé et votre peau devient plus réactive.

5. La rosacée : c’est une maladie chronique de la peau qui touche près de 5 % de la population mondiale [1]. Elle se caractérise par des rougeurs et de la couperose.

6. Les autres affections cutanées : les rougeurs au visage peuvent aussi être des symptômes de la dermatite atopique (une forme d’eczéma), de l'urticaire, de l'érysipèle ou encore de la dermatite séborrhéique.

7. Le coup de soleil : le soleil peut également être un facteur déclenchant en cas de forte exposition aux UV sans protection solaire.

Comment prévenir les rougeurs sur le visage ?

Le plus important reste d’identifier la cause de vos rougeurs au visage. En effet, si c’est votre mode de vie le responsable, vous n’allez pas appliquer les mêmes conseils que si vous souffrez d’une pathologie cutanée particulière ! 

Nous pouvons toutefois vous donner des préconisations générales pour atténuer vos rougeurs et apaiser votre peau sensible : 

• limitez les aliments épicés et les stimulants ; 

• réduisez votre consommation d'alcool ; 

• utilisez une protection solaire au quotidien (même en hiver !) ;

• hydratez quotidiennement votre peau avec un soin anti-rougeur pour réparer la barrière protectrice de votre épiderme ;

• préférez des formules douces pour la peau et sans parfum, développées en partenariat avec des dermatologues.

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